Akupunktura brzucha, znana również jako akupunktura mikrosystemu brzusznego, to nowoczesna metoda terapeutyczna wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Polega na wprowadzaniu bardzo cienkich igieł w określone punkty zlokalizowane na powierzchni jamy brzusznej. W przeciwieństwie do klasycznej akupunktury, która obejmuje całe ciało, ta technika skupia się wyłącznie na obszarze brzucha – uznawanym w medycynie chińskiej za centralny ośrodek energetyczny organizmu.
Terapia ta działa poprzez pobudzenie układu nerwowego, krwionośnego i energetycznego, wspierając naturalne procesy samoregulacji organizmu. Zabieg jest zazwyczaj bezbolesny i bardzo dobrze tolerowany, a pacjenci często odczuwają głębokie odprężenie już podczas pierwszej sesji.
Wskazania do akupunktury brzucha
Akupunktura brzucha może być skuteczną metodą wspierającą leczenie wielu dolegliwości, takich jak:
- bóle kręgosłupa (szczególnie odcinek lędźwiowy i szyjny),
- choroby układu pokarmowego (zaparcia, wzdęcia, zespół jelita drażliwego),
- przewlekłe zmęczenie i spadek energii,
- zaburzenia snu i stany lękowe,
- problemy hormonalne i zaburzenia miesiączkowania,
- dolegliwości związane z menopauzą,
- nadwaga i trudności z utrzymaniem prawidłowej masy ciała,
- bóle głowy i migreny,
- osłabiona odporność.
Przeciwwskazania do akupunktury brzucha
Chociaż akupunktura brzucha jest bezpieczną metodą terapeutyczną, istnieją pewne przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę:
- ciąża (szczególnie pierwszy trymestr),
- choroby nowotworowe w fazie aktywnej,
- ostra infekcja z gorączką,
- ciężkie choroby serca,
- świeże rany, blizny lub stany zapalne w obrębie jamy brzusznej,
- krwawienia z przewodu pokarmowego,
- skrajne wyczerpanie organizmu.
Jak wygląda zabieg akupunktury brzucha?
Zabieg akupunktury brzucha jest delikatny, relaksujący i zazwyczaj bardzo dobrze tolerowany, nawet przez osoby, które nigdy wcześniej nie korzystały z akupunktury. Oto jak krok po kroku wygląda jego przebieg:
1. Konsultacja wstępna
Każdy zabieg rozpoczyna się krótkim wywiadem z pacjentem. Terapeuta zapyta o ogólny stan zdrowia, dolegliwości, styl życia oraz ewentualne przeciwwskazania. Na tej podstawie ustalany jest indywidualny plan terapii.
2. Przygotowanie do zabiegu
Pacjent kładzie się na plecach na specjalnym, wygodnym stole zabiegowym. Ubranie należy odsłonić tylko w obrębie brzucha – nie ma potrzeby rozbierania się w całości. Pomieszczenie jest ciepłe i spokojne, często z relaksującą muzyką w tle.
3. Nakłuwanie punktów akupunkturowych
Terapeuta delikatnie wprowadza bardzo cienkie, jednorazowe igły w precyzyjnie określone punkty na powierzchni brzucha. Igły są zazwyczaj umieszczane płytko, a ich aplikacja jest niemal bezbolesna – większość pacjentów odczuwa jedynie lekkie ukłucie lub uczucie ciepła.
4. Czas trwania zabiegu
Igły pozostają w ciele przez około 20–30 minut. W tym czasie pacjent może się całkowicie zrelaksować – niektórzy nawet zasypiają. Zabieg nie wymaga żadnego wysiłku ze strony pacjenta.
5. Zakończenie i zalecenia
Po upływie wyznaczonego czasu igły są bezboleśnie usuwane. Terapeuta może udzielić krótkich wskazówek dotyczących stylu życia, diety lub zalecić kontynuację terapii w kolejnych sesjach. Po zabiegu pacjent może od razu wrócić do codziennych czynności.
Jak się przygotować do zabiegu?
- Zaleca się przyjść na zabieg po lekkim posiłku (nie na czczo ani tuż po obfitym jedzeniu).
- Należy unikać silnego stresu, alkoholu oraz intensywnego wysiłku fizycznego bezpośrednio przed i po zabiegu.
- Warto założyć wygodne ubranie, które umożliwi łatwe odsłonięcie brzucha.