Masaż Poliwagalny Equilibrum

Masaż poliwagalny zwany również terapią nerwu błędnego, ma na celu rozluźnienie zakończeń nerwowych i mięśni mimicznych twarzy. Jego efekt jest spektakularny, prowadzi do głębokiego relaksu, rozświetla, wygładza i wyraźnie poprawia napięcie skóry.

W dzisiejszym świecie, pełnym napięć i stresu, a także spadku odporności organizmu chociażby w związku z pandemią, stymulacja nerwu błędnego okazuje się być fundamentalna w zachowaniu zdrowia oraz równowagi fizycznej i psychicznej organizmu.

Według teorii poliwagalnej działanie autonomicznego układu nerwowego można podzielić na część współczulną (walcz i uciekaj), część grzbietową nerwu błędnego (zwolnienie, apatia, zachowanie depresyjne) oraz część brzuszną układu nerwowego (pozytywny stan odprężenia i zaangażowania społecznego). Te trzy części regulują działanie organizmu i pomagają w utrzymaniu homeostazy – stan równowagi organizmu.

Nerw błędny to X nerw czaszkowy łączący obszary pnia mózgu z kilkoma narządami wewnętrznymi, reguluje większość funkcji organizmu koniecznych do zachowania zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Zasila bezpośrednio serce, płuca i jelito – nasz drugi mózg.

Nerw błędny posiada ważną funkcję immunologiczną, rozpoczyna się w pniu mózgu, reprezentuje 80% całego układu współczulnego. Składa się z połączeń i odgałęzień, które używają różnych transmiterów takich jak acetycholina (zmniejsza ciśnienie krwi, zmniejsza częstość akcji serca, umożliwia trawienie, wycisza i regeneruje organizm), oksytocyna (pozwala nawiązać i utrzymać relacje, zmniejsza lęk i stres społeczny, umożliwia prawidłowy przebieg ciąży i poród, nasila poczucie zasilania), serotonina (kontroluje apetyt, umożliwia zasypianie, zapewnia dobre samopoczucie, dba o libido). Nerw błędny działa jak szósty zmysł – nasz wewnętrzny podświadomy mózg, który ingeruje, zbiera z całego ciała informacje i uaktywnia metaboliczne regulacje.